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Intelligence émotionnelle

A l’issue de la formation, vous aurez les clés pour reconnaitre vos émotions, vous saurez les accueillir et écouter leur message. Vous serez en capacité de mieux communiquer avec les autres, grâce à une meilleure lecture de leurs émotions.

Objectifs de la formation

Développer sa connaissance de soi grâce à une meilleure lecture de ses émotions
Identifier les mécanismes des émotions
Identifier les différentes émotions et leurs messages
Repérer les émotions les plus courantes pour soi et les décrypter
Utiliser les émotions comme support d’action

Public

Tout public

Durée

2 jours

Contenu de la formation

Les 6 émotions universelles
Les mécanismes des émotions au niveau de notre cerveau
Les 4 domaines de l’intelligence émotionnelle
Les 4 étapes pour une communication authentique

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