Intelligence émotionnelle

A l’issue de la formation, vous aurez les clés pour reconnaitre vos émotions, vous saurez les accueillir et écouter leur message. Vous serez en capacité de mieux communiquer avec les autres, grâce à une meilleure lecture de leurs émotions.

Objectifs de la formation

  • Développer sa connaissance de soi grâce à une meilleure lecture de ses émotions
  • Identifier les mécanismes des émotions
  • Identifier les différentes émotions et leurs messages
  • Repérer les émotions les plus courantes pour soi et les décrypter
  • Utiliser les émotions comme support d’action

Public

Tout public

Durée

2 jours

Contenu de la formation

  • Les 6 émotions universelles
  • Les mécanismes des émotions au niveau de notre cerveau
  • Les 4 domaines de l’intelligence émotionnelle
  • Les 4 étapes pour une communication authentique

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